L’Approche Centrée sur la Personne (ACP), c’est quoi ?
- Valérie Diez
- 15 juil. 2024
- 1 min de lecture
L’ACP est une méthode de psychothérapie humaniste et de relation d’aide créée par le psychologue américain Carl Rogers (1902-1987). L’hypothèse fondamentale de l’ACP repose sur la conviction que l’être humain est par essence un organisme digne de confiance, dans sa tendance à aller vers un développement positif et constructif et dans sa capacité à réaliser son potentiel. C’est ce qu’on appelle la tendance actualisante (ou tendance à la réalisation de soi), notion clé de la psychologie humaniste. La tendance actualisante est présente dans tout organisme vivant, telle la graine qui, tant qu’existe des conditions favorables de développement, deviendra un arbre ou une fleur.
Le rôle du psychopraticien ACP est donc de créer les circonstances favorables afin que la tendance actualisante puisse reprendre son cours. Ce climat spécifique repose sur trois attitudes essentielles du thérapeute rogérien : l’empathie, la congruence et la considération positive inconditionnelle.
L’empathie est la capacité de comprendre le monde intérieur de l’autre.
La congruence est la capacité du thérapeute à avoir conscience de ce qui se passe en lui, des sentiments et émotions qui le traverse, afin d’entrer en relation avec son client de manière authentique. Le thérapeute ne se présente pas comme un expert mais comme une personne réelle qui ne se cache pas derrière une posture professionnelle.
La considération positive inconditionnelle (ou regard positif inconditionnel) est la capacité à considérer l’autre sans jugement ni évaluation. Le thérapeute accepte son client tel qu’il se présente, indépendamment de telle ou telle conduite.
Pour en savoir plus sur l’ACP :
Rogers, C. (1968) : Le Développement de la personne, éd. Dunod
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